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📚 理论训练营

基于《关键对话》理论，通过结构化练习掌握沟通核心技能

🎯 推荐学习路径

1

基础阶段

目标设定 → 信号识别

2

核心阶段

STATE方法练习

3

进阶阶段

对话模拟 → 安全感营造

基础

目标设定训练

学会寻找共同目标，避免单方面强加

3个场景开始练习
基础

信号识别训练

识别沟通中的沉默和暴力信号

5个场景开始练习
核心

STATE方法练习

掌握结构化表达，将评判转换为客观陈述

8个练习开始练习
进阶

规则式对话模拟

通过选择题形式模拟真实对话场景

2个场景开始练习
即将推出
进阶

安全感营造

学会在冲突中营造对话安全感

即将推出
敬请期待
参考

错误库学习

了解常见沟通错误，学习正确表达方式

10个错误开始练习

📊 学习进度

75%

总体完成度

4

已完成模块

25

练习总数

8.2

平均得分